Perimenopauza i menopauza prirodna su životna razdoblja svake žene, ali često ostaju tabu teme. U Nišu, kreativna radionica „Vratanca od srca“, koju vodi psihoterapeutkinja Maja Rueger, pokazuje kako žene u srednjem dobu mogu da pronađu snagu, kreativnost i emocionalnu podršku.

Otkrivanje sebe kroz umetnost

U radionici „Vratanca od srca“ žene pažljivo oslikavaju drvene ramove sa malim vratancima. Svaka boja, svaki potez četkice postaje simbol njihove unutrašnje snage i procesa prihvatanja promena koje donosi perimenopauza i menopauza.

Tanja Pavlović Miljković otkrila je upravo ovde nešto što, kako kaže, nije ni znala da nosi u sebi.

„Stvarno mi puno znači, obzirom da dobar deo dana provedemo ovde. To druženje donosi nova iskustva i otkrivanje onoga što možda nismo znale o sebi. Nisam znala da me slikanje smiruje, nisam znala ni da umem da slikam“, kaže Pavlović Miljković.

Za Milicu Jovanović povratak bojama i platnu značio je i povratak detinjstvu i prvoj strasti, umetnosti.

„Išla sam u Umetničku školu i to je bila moja ljubav, ali život me odveo u drugom pravcu, porodica, posao, obaveze. Kada sam počela da slikam u radionici, osetila sam da vreme leti, mogla bih ceo dan to da radim“, kaže Jovanović.

Ovi primeri pokazuju kako kreativna radionica pomaže ženama da kroz umetnost pronađu unutrašnji mir i ponovno otkriju svoje talente.

Maja Rueger: Perimenopauza nije kraj, već novi početak

Iza radionice i celog projekta stoji psihoterapeutkinja Maja Rueger, koja je pokrenula „Vratanca od srca“ iz želje da ženama u srednjem dobu ponudi prostor za autentičan izraz.

„Perimenopauza je tranzicija. Često kažem da tada jajnici zatvaraju radnju, ali to nije kraj jednog perioda već ulazak u novo doba. U tom dobu žena može da otkrije svoju kreativnost, da izrazi ono što je godinama potiskivala zbog porodice, posla i svakodnevnih obaveza“, objašnjava Rueger.

Dodaje da žene na Balkanu, ali i širom sveta, često svoje potrebe i želje stavljaju u drugi plan. Tek kada deca odrastu ili životni ritam uspori, javlja se želja da ostvare ono što su nekada odlagale.

„Neke počnu da sviraju, druge da slikaju, treće da trče maraton… Ali ono što je važno jeste da shvatimo da srednje godine ne moraju biti pasivno doba. To je vreme kada možemo biti autentične, posvećene sebi i svojim snovima“, kaže Rueger.

Radionica kao utočište i prostor za snove

U radionici „Vratanca od srca“ nastaju ramovi koji nisu samo dekorativni predmeti. Svaka oslikana vrata simbolizuju proces – otvaranje prema unutra, prema onome što je dugo bilo zapostavljeno.

Upravo ta vrata postala su metafora novog životnog razdoblja: iza njih se kriju autentičnost, kreativnost i mir. Žene koje dolaze u radionicu pronalaze podršku, druženje i prostor u kojem mogu da budu ono što jesu.

Nova snaga u srednjem dobu

Perimenopauza i menopauza prirodna su razdoblja koja obično počinju između 40. i 50. godine i dugo su bile tabu teme. Uglavnom se o njima govorilo kroz simptome: valunge, nesanicu, promene raspoloženja. Ali, kako naglašava Maja Rueger, ovo razdoblje može da bude i prilika: vreme za lični rast, introspekciju i otkrivanje novih strasti.

„Važno je da žene u tom periodu pronađu nešto što ih ispunjava, bilo da je to umetnost, muzika, sport ili putovanja. To je ulaganje u sebe i sopstveni unutrašnji mir“, poručuje Rueger.

Za Tanju, Milicu i mnoge druge, „Vratanca od srca“ nisu samo radionica, to je iskustvo koje pokazuje da se i u srednjem dobu mogu otvoriti nova vrata. Iza njih čeka sloboda, stvaralaštvo i mogućnost da žena, možda prvi put u životu, bude potpuno autentična.