O tome šta su osećanja i koja je njihova uloga u našim životima, teme su kojima će se baviti psiholozi na Svetski dan mentalnog zdravlja. Pod sloganom „Oseti osećanja“ Psihološko savetovalište za studente Studentskog kulturnog centra tim povodom organizuje VII Sajam mentalnog zdravlja.

Ovog četvrtka 10. oktobra od 17 do 20 časova u Oficirskom domu u Nišu govoriće se o emocijama kao neizostavnom delu ljudskog iskustva koje najtačnije informišu o najrazličitijim potrebama.

„Tom prilikom će svi zainteresovani moći da se informišu o tome kako da uspešnije prepoznaju svoja osećanja, da saznaju više o ulozi osećanja i načinu regulacije u cilju povećanja lične moći“, kažu organizatori.

Ozbiljna istraživanja su pokazala da inhibicija spoljašnje ekspresije pozitivnih emocija smanjuje njihov subjektivni doživljaj, ali ga ne smanjuje kod negativnih emocija.

„Narodski rečeno, ako se radujete ali vam je neprijatno da to pokazujete pred drugima, vaš doživljaj radosti će se umanjiti. Začkoljica je u tome što se to neće desiti u slučaju neke negativne emocije. Ona se, ukoliko je suzbijate ili prikrivate ne smanjuje, moguće je čak i da se vaš unutrašnji doživljaj te emocije uveća i produbi“, kažu psiholozi iz Psihološkog savetovališta za studente.

Posetioci Sajma biće u prilici da dobiju odgovore na sledeća pitanja:

1. Koja su osnovna, a koja složena osećanja?

2. Kako ih prepoznajemo?

3. Zbog čega se javljaju i koja je njihova funkcija?

4. Kada i zbog čega mogu dovesti do problema?

5. Koji su najčešći mitovi i zablude u vezi sa osećanjima?

6. Kako ih možemo konstruktivno izražavati i šta možemo učiniti onda kada nas preplave?

Ulaz na na ovaj događaj je slobodan, prisustvovanje je besplatno i nije potrebno prijavljivanje.